دیروز خیلی روز سختی رو گذروندم حتی اینجا هم اومدم و یه جمله تایپ کردم ولی تاییدش نکردم .چقدر خوب شد اون جمله رو ادامه ندادم چون وسط یه عالمه انرژی منفی که احاطم کرده بودن مطمئنا حرف های خوبی نمی نوشتم . نمی خوام بگم که قصدم اینه اینجا فقط حرف های خوب بزنم ! نه ! اینطور نیست! قصدم اینه که حرف درست بزنم و به هر چیز منفی و بی ارزشی اجازه شرف یاب بر روان پاک خودم رو ندم!
قضیه دیروز از این قرار بود که کنترل همیشگیم رو خودم رو، از دست داده بودم و افسار روحم رو به دست چندتا مورد جزیی که جسمم رو به هم ریخته بود، سپردم .اما خوندن یه جمله در وبلاگ خانم سوسن جعفری چنان دگرگونم کرد که نگو! کلا من آدمیم که تلنگر ها هر چند خیلی کوچیک، ولی تاثیرات بزرگ روم می ذاره.
وقت هایی که می فهمم دارم می رم به اعماق چاه که جزء لاینفک زندگی ما خانم هاست، اول از همه خودم سعی می کنم به خودم کمک کنم و نذارم خیلی پایین برم! بعدش کلی فکر می کنم و کلی راه حل رو برای فرار از اون وضعیت برا خودم سبک سنگین می کنم و یکی یکی شروع می کنم به امتحانشون و بالاخره هم حداقل یکیشون جواب می ده و منو از اون چاه نجات می ده!
نمی دونم حرفام گنگ هست یانه!شاید مثال دیشب و دیروز رو بزنم واضح تر بشه!
دیروز همینکه حس کردم دارم میرم ته چاه اوائلش، اون حس های منفی بهم چیره شدو خودمو باخته بودم خیلی بی حوصله و از سر فرار از ثانیه های کشدار شروع کردم انجام کارهای خونه، ولی کم کم به خودم اومدم .
اول تصمیم گرفتم بزنم از خونه بیرون، اما چون کار مهمی نداشتم نتونستم خودمو راضی کنم برای مقابله با تنبلیم (شاید خیلی به خودم سخت می گیرم! نمی دونم)
به جناب همسر زنگ زدم و کمک طلبیدم. ایشون هم با اینکه خسته بوده و کلی مصائب و مشکلات شرکت بردوششان ،حالی بهتر از ما نداشتن و پایه قدم زدن و هوایی خوردن.
واینطور شد که ما راه فرار از چاه عمیق زنانه راجستیم و با خوردن بستنی و شام دونفره والبته قدم زدن در هوایی عالی و در آخر هم خرید جعبه ای شیرینی ،با کام شیرین به خانه برگشتیم و کاملا سبکبال به خواب رفتیم!!
---- کلا عاشق این سبک مدیریت های خودم هستم!همیشه هم سعی می کنم به دوستانم و عزیزانم هم که در حال سقوط هستن کمک کنم ! اصلا به من باید بگن فرشته نجات!تجسم کن! لیلی بال دار! چه شود...
این عالیه که تو راه کمک کردن به خودت رو می شناسی
همه ما از این احوالات گند کم و بیش داریم ولی مهم اینه که توش گیر نکنیم....چه بسا با خرید یه لاک خوشحال شیم و سبب شه جو عوض شه
بعضی مواقع راه حل خیلی ساده تر از اون چیزیه که ما فکر می کنیم
درسته خانمی. تو این موارد پیش شما درس پس می دم!
اقعا ممنون که اومدید پیشم
هوای این افسردگیهای کوتاه مدت رو داشته باشین . باید با همین درمانهای موضعی و کوچیک رفت سراغشون . مثل همین کاری که خودتون انجام دادین .
خیلی خوبه که یه همسفر همزندگیه همراه دارین . قدرشو بدونین .